Meditazione. Counseling. Benessere.

MEDITAZIONE e COUNSELING, per il nostro BENESSERE EMOTIVO

Accogliere, Riconoscere, Accettare le emozioni, per gestirle al meglio e raggiungere il nostro equilibrio  emotivo

Un percorso di 4 incontri per scoprire il nostro rapporto con le emozioni e sperimentare nuove relazioni

Quattro mercoledì, dalle 18.00 alle 20.00

18 settembre 2019

LA CURA: DI NOI, DEGLI ALTRI, DELLE EMOZIONI

«Prendersi cura» è una delle parole d’ordine nel counseling e nella meditazione…

Curiamo la casa, il nostro amore, i figli, i genitori, il lavoro…

Ma cosa succede quando dobbiamo occuparci di qualcosa che non ci piace, che non vogliamo, ma che non possiamo lasciare andare: una malattia, un’emozione spiacevole, una persona antipatica, un Capo dispotico…

Possiamo sempre farlo con cura?

25 settembre 2019

ASCOLTARE, ASCOLTARSI, PRESTARE ATTENZIONE ALLE EMOZIONI

L’ascolto, un’arte per pochi o una pratica per tutti?

2 ottobre 2019

PAURA, RABBIA E ALTRE EMOZIONI DISTURBANTI

Sentire le emozioni, ascoltarle, viverle, riconoscerle… gestirle!

9 ottobre 2019

GIUDIZIO E PRE-GIUDIZIO

Quando il giudizio (nostro e degli altri) diventa un ostacolo per le emozioni e per le relazioni: dal giusto/sbagliato, vero/falso, buono/cattivo… a «cosa sento/come sto»

Gli incontri saranno condotti da

Daniela Marelli e Paolo Schifano

Info e iscrizioni:

Daniela – Counselor

371 3011366;   marelli.counselor@gmail.com

Paolo – Trainer Counselor

349 416256;   paolo.schifano@libero.it

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